Stressmanagement entwickeln

Beschreibung

Im Preis sind 3 Coaching-Gespräche à 90 Minuten inbegriffen, diese zahlst du im Voraus. Den ersten Termin buchst du online, die zwei weiteren nach unserem Kennenlernen. Die Rechnung für das gesamte Coaching-Bundle wird nach dem Ersttermin versandt. Unsere Welt stellt hohe Anforderungen an unsere Psyche, Stress ist an der Tagesordnung. Was nicht bedeutet, dass wir uns damit abfinden müssen. “Das beste Mittel gegen Stress ist unsere Fähigkeit, einen Gedanken einem anderen vorzuziehen.” William James In diesen drei Coachings sprechen wir über - deine Stressoren und Stressreaktionen - deine inneren Antreiber - den Zusammenhang vom Denken, Fühlen und Handeln - Stress-Intelligenz: Gleichgewicht Spannung - Entspannung - Ausstiegsmöglichkeiten - Wie du in stressigen Situationen handlungsfähig bleiben kannst.