Erkenne deine inneren Antreiber

Beschreibung

Bestimmt kennst du sie, die Stimme in deinem Kopf, die kein gutes Haar an dir lässt. Den Frust, wenn du dich mit Anderen vergleichst und den Kürzeren ziehst. Das schlechte Gewissen, wenn du Nein sagst. Die Müdigkeit, die der Hilfsbereitschaft folgt. Das Gefühl nicht gut genug zu sein oder die Ohnmacht, wenn du es wieder einmal nicht geschafft hast. Hinter all dem steckt ein Antreiber. Innere Antreiber sind Glaubenssätze, die unser Verhalten prägen - ganz besonders in stressigen und herausfordernden Situationen! In diesem Kurs lernst du deine Antreiber, ihre Auswirkungen in deinem Alltag und Ausstiegsmöglichkeiten kennen. Inklusiv Antreiber Test. Zielgruppe – alle die lernen wollen… ...ohne schlechtes Gewissen "Nein" oder "Stopp" zu sagen. ...eigene Grenzen einzuhalten. ...für sich selbst einzustehen. ...das "5i" gerade sein zu lassen. ...gut für sich selbst zu sorgen. ...sich gut genug zu fühlen. ...um Hilfe zu bitten. ...Schwäche zu zeigen. ...Verletzlichkeit zuzulassen. ...Burnout und Erschöpfung vorzubeugen. Kursinhalte - Definition und Entstehung Antreiber und Einschärfungen - Korrelation Denken, Fühlen, Handeln - Grundhaltungen / Grundpositionen - Antreiber Test und Auswertung - Ausstiegsstrategie: Erlauber Kursziele - Definition und Entstehung Antreiber und Einschärfungen kennen. - Zusammenspiel Antreiber, Grundhaltungen, Fühlen und Handeln verstehen. - Bewusstsein eigene Antreiber entwickeln. - Persönliche Erlauber definieren. - Stärkende Wirkung von "ich darf..." erfahren. Anzahl Teilnehmende & Durchführung Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt. Bei Absage des Kurses werden angemeldete Teilnehmende nach dem Anmeldeschluss per E-Mail informiert. Anmeldeschluss & Rechnungsversand - 14 Tage vor Kursbeginn Zahlungskonditionen - Die Kursgebühren sind vor Kursbeginn vollumfänglich zu bezahlen. Annullationsbedingungen - Abmeldung ≥ 7 Tage vor Kursbeginn: Keine Kosten zur Folge. - Abmeldung ≤ 6 Tage vor Kursbeginn: 50% der Kosten. - Krankheit: Rückerstattung Kurskosten gegen Vorweisung eines Arztzeugnisses.