Ich fühle mich allein

Dein 20-Minuten-Plan wenn am Abend alles über dir zusammenbricht. Die Kinder schlafen. Oder sie sind bei ihrem Vater. Die Wohnung ist still. Niemand braucht gerade etwas von dir. Und genau dann kommt es.Die Unruhe. Die Gedanken. Die Traurigkeit. Die Wut. Das Vermissen. Die Trauer. Vielleicht auch diese eine Frage: Wie soll ich das alles alleine schaffen?